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小论我的减肥
[ 2007/11/1 | By: superAS ]
 

     去年冬天,狠狠放纵自己,跑重庆吃喝了半个来月,体重蹿到了90公斤。不过公司BOSS 海伦 可是跟我说好的,必须到72公斤。 于是,还能怎么着,减肥呐。     第一天,早上几杯白开水,中午,一小碗开水煮的青菜,油盐都不放。晚上,一根黄瓜。说起来写意流畅,半夜,感觉胃酸都翻转过来似的,一直折腾到天亮才平复点。 每隔几天,都会暴走段路,路线记得比较清晰是的那天,从徐家汇住地出发,一路绕着弯子走到了外滩,然后再走回。。。  花我4小时50分。   那次BOSS忽然提议说去华师大吃排挡去,她说她怀念曾经几何时的大学生活。。汗。。    于是能到的,我们都到了。看着那一张张油油的嘴,我至多只能是把吃了不容易发胖的鱼肉夹到我的开水杯子里头晃荡晃荡,油盐去掉些后再入口。果汁?X---    热量高,含糖量也高。可乐等?X---  碳酸化合物类饮料,对皮肤和减肥都有负作用。 几乎以前爱吃的,都在我的黑名单里头了。。。

那一段时间,呵,真是嘴巴能淡出个鸟来。。。

不过呢,成绩是,一个半月,我减到了 146斤,也就是73公斤。。。

 
 
  • 标签:减肥 
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